Come dimagrire per la prova costume senza diete drastiche
Manca ormai poco alle vacanze ma non ti senti pronta per la prova bikini?
Vorresti migliorare la tua forma fisica in poco tempo ma non sai come fare?
Noi possiamo aiutarti fornendoti alcuni accorgimenti per raggiungere i tuoi obiettivi! Non aspettarti diete drastiche perché rischiano di danneggiare l’organismo. I nostri consigli ti faranno apparire più in forma, ma senza correre rischi per la tua salute.
I consigli per raggiungere il peso forma
La prima regola per raggiungere il peso forma desiderato è quello di impegnarsi in modo costante. Qui di seguito ti forniremo alcuni consigli pratici da mettere in atto fin da subito, con risultati nel breve e nel medio periodo, utili a migliorare la tua forma fisica prima della tanto temuta prova costume:
- Inizia a seguire una dieta sana ed equilibrata. Anche se non raggiungerai i risultati sperati nel breve periodo, è utile iniziare fin da subito, inizierai a perdere qualche chilo e il tuo organismo ringrazierà!
- Fai almeno 30 minuti di movimento fisico al giorno, anche semplicemente una camminata veloce o una corsetta lenta;
- Bevi 1,5/2 litri di acqua al giorno, è utile per rimuovere i liquidi in eccesso, ti aiuterà a sgonfiare il corpo e questo ti farà apparire più magra;
Per potenziare e raggiungere i risultati più velocemente esistono molti prodotti che puoi associare ai consigli sopra, scopriamo insieme quali sono:
- Dimagranti: i prodotti dimagranti sono integratori alimentari progettati per aiutare a perdere peso. Funzionano in vari modi, tra cui la soppressione dell'appetito, l'aumento del metabolismo e la riduzione dell'assorbimento di grassi e calorie. Alcuni dimagranti contengono ingredienti come la caffeina, il tè verde o la Garcinia Cambogia, che sono noti per le loro proprietà di stimolazione del metabolismo. È importante notare che questi prodotti dovrebbero essere utilizzati come parte di un piano di perdita di peso più ampio che include una dieta sana ed equilibrata e l'esercizio fisico regolare.
- Drenanti: i prodotti drenanti sono formulati per aiutare a eliminare l'acqua in eccesso dal corpo. Questo può aiutare a ridurre il gonfiore e la ritenzione idrica, che possono far sembrare il corpo più gonfio e pesante di quanto non sia in realtà. Alcuni drenanti contengono ingredienti come il tarassaco o l'ortica, che sono noti per le loro proprietà diuretiche. Come per i dimagranti, i drenanti dovrebbero essere utilizzati come parte di un piano di salute e benessere più ampio.
- Snellenti: i prodotti snellenti sono creme o lozioni che vengono applicate sulla pelle per aiutare a ridurre l'aspetto della cellulite e a tonificare e rassodare la pelle. Molti snellenti contengono ingredienti come la caffeina o il retinolo, che possono aiutare a stimolare la circolazione e a promuovere il rinnovamento cellulare. Mentre gli snellenti possono aiutare a migliorare l'aspetto della pelle, non sono in grado di eliminare la cellulite o di causare una perdita di peso significativa da soli.
La nostra farmacia ha selezionato per voi un prodotto consigliato per ognuna di queste tipologie di prodotti.
Dimagranti: XLS Brucia Grassi
XLS Brucia grassi 60 capsule è integratore alimentare a base di Xanitrol. È un'esclusiva formula brevettata che unisce quattro estratti di Garcinia, Tè verde, Caffé e Banaba. Il Tè verde aiuta a bruciare i grassi e ne contrasta l'ossidazione. La Garcinia contribuisce a ridurre l'accumulo di grassi.
Drenanti: Drenax Forte
Drenax forte Mirtillo e Uva è un integratore alimentare a base di linfa di Betulla e di Mirtillo con Rutina ed estratti vegetali di Ortosifon, Centella asiatica, Cardo mariano, Uva, Ribes nero, Carciofo, Tè verde, Curcuma e Lespedeza. Migliora la funzionalità del microcircolo, drena i liquidi in eccesso e depura l'organismo.
Snellenti: Somatoline Cosmetic Snellente 7 Notti
Somatoline Cosmetic Snellente 7 Notti Gel fresco 250 ml è un trattamento ultra-intensivo che sfrutta la crioterapia per un’efficace azione snellente e drenante già in 7 notti, mentre dormi.
La sua formula salina osmotica contiene Sale Integrale, ricco di oligoelementi, Sericoside naturale ed Estratto di Alghe che:
- Svolgono un’attività lipolitica, favorendo la riduzione degli accumuli adiposi;
- Favoriscono il drenaggio dei liquidi cutanei in eccesso;
- Contrastano la formazione di nuovi accumuli adiposi;
- Levigano la pelle, rendendola più liscia e morbida.
Ricorda sempre che, sebbene questi prodotti possano aiutare a raggiungere i tuoi obiettivi di peso e forma fisica, non sono una soluzione rapida o un sostituto per una dieta sana ed equilibrata e l'esercizio fisico regolare.
